inquietudes

De vuelta a los ruedos?

2010-05-11T12:35:00.002+01:00

Hace más de un año de mi última entrada.
Se puede decir que en un año cambia mucho la percepción de la vida y es que ha sido un año cargado de experiencias.
Por fin me licencié y regresé a la isla.
Laboralmente no me puedo quejar ya que he tenido interesantes proyectos deportivos que me han llenado enormemente.
Y en el terreno deportivo voy recuperando poco a poco la forma pero sobre todo disfruto al máximo de cada carrera que hago y es que ese es el único objetivo: disfrutar del deporte.

El pasado viernes asistí al Campeonato de España de Triatlón Universitario y disfruté mucho de la compañía, del ambiente y de la carrera.
Si todo va bien haré el triatlón de Palma para rememorar mi primer triatlón por allá el 2002.

Sufriendo lo justo a 4'30''...

Menudo tiempazo, no quedaba ni público... Gracias por la foto Ari.

85 Jean Boiun

2008-12-06T19:33:00.003+01:00

Éxito total del Metrunning, en cantidad y calidad, todos mis runners han mejorado sus marcas así que estoy muy contento por ellos y todo el tiempo que invierto se ha visto recompensado.
Por mi parte he superado la barrera de los 40' que era el objetivo que me había marcado para esta carrera, me hubiera gustado bajarlo más pero los entrenos de las últimas semanas fueron bastante flojos.
Empecé el año haciendo el 10mil de Bombers en 49, así que he bajado 10minutos. Espero que pase como con la barrera del minuto en el 100 crol y pueda seguir bajándola.
Ahora el objetivo pasa a ser bajar de la 1h30m en la media maratón, lo que sería bajar 15 minutos mi mejor marca.

Triatlón del Prat

2008-10-25T22:04:00.003+02:00

Fin de temporada.
Tenía muchas ganas de competir en un triatlón porque llevaba meses que por unas cosas u otras no hacía ninguno.
La mañana no empezó bien, no encontraba el chip y los dorsales. Luego me cargo el desviador de la bici y después de mucho pensar decido quitarlo y correr a plato fijo.
Por fin conozco a David y nos vamos al Prat dándole los últimos consejos. Tranquilizarle no hizo falta, iba hecho una balsa de aceite...
Una vez allí los preparativos de siempre, saludos a los camaradas y a cámara de salida.
Agua infernal, odio nadar con neopreno, el año que viene me compro un sailfish tope gama a ver si resuelvo mis problemas.
Salgo en 11'22'', aproximadamente el 40.

Cojo la bici y me encuentro pletórico, entro a relevos y tiro mucho tiempo de la cuádriga que formamos. Alcanzamos a muchos descolgados y el grupo se hace grande. Dejo la bici en 33'53'' que hubiese sido el parcial 29, así que muy satisfecho del resultado. Debía ir el 25 cuando siento un puñal clavado en mis costillas, a pesar del dolor intento aguantar pero se hace insoportable y me pongo a caminar. El dolor no cesa y en la primera vuelta decido abandonar. La primera vez que abandono una competición pero es que el día de mi cumple no me apetecía sufrir más y encima habiendo currado tanto en la bici pasaba de quedar de los últimos por llegar caminando.

Así que un cierre de temporada un poco extraño. Ya he empezado a planear la temporada que viene porque tengo muchas ganas de afrontar mi año Ironman. Último año de carrera, último año en Barcelona y último año de hacer lo que me plazca y lo que me place ahora es entrenar mucho y disfrutar del deporte en su plena esencia: "el triatlón de larga distancia", superarme a mi mismo y comprobar dónde están mis límites.

Trofeo en el Barceloneta

2008-10-25T21:58:00.002+02:00

Inicio de la temporada de natación con un segundo puesto en la posta del 50L con un tiempo de 26'43'' y un tercer puesto en una prueba que nunca había hecho antes, el 25 apnea, con un tiempo de 15'36''.
Fotos no tengo porque fui más solo que la una...

11Km de la Barceloneta

2008-10-13T12:01:00.003+02:00

Gran carrera. Creo que es la primera vez en mi vida que después de una carrera me quedo con la sensación de haber dado todo. El polar me marcó una media del 93% así que no está mal...
Siempre había querido disfrutar corriendo pero no era lo mío y por fin un resultado aceptable, el 90 de 1400 con un tiempo de 43,55. Y ahora sé que puedo dejar el 10000 en treinta y largos.
Próximo objetivo un 10000 en 38 y una media en menos de 1h30min.
Acabamos con una comilona a cargo de mi mejor rival. Gracias Edu y felicidades!!!

10km en Poble nou

2008-09-14T19:35:00.003+02:00

Me despierto y las ganas de ir a correr no las encontraba por ninguna parte. Pero mi amigo Vicente me espera y no podía darle plantón así que me pongo en marcha.
Una vez allí me doy cuenta que Vicente es una eminencia y todo el mundo le saluda lo cual hace que mi admiración por él crezca aún más.
Tras un breve calentamiento vamos a linea de salida y Vicente me hace colocarme mucho más adelantado de lo que yo me pondría en una carrera(primer acierto).
Salida en estampida y corremos el primer km juntos en 4,15 pero me encuentro bien y decido dar un poco de gas, adelanto a algunos corredores y me alcanzan otros con un buen ritmo a los que me acoplo para evitar el viento en contra.
Inesperadamente sigo aguantando un ritmo de 4 el km pero yo mismo sé que nunca consigo aguantarlo lo suficiente. En el km 5 paso por 20,30 y alcanzo a Camacho que me anima a terminar en 41. Entonces empiezo a creer que de verdad estoy fuerte en carrera así que intento apretar a ver si bajo de los 40. A falta de 2km la marca era factible pero un dolor en el abductor me hace aflojar el ritmo y cruzo la meta en unos decentes 41min30seg. Vicente termina descontento con una marca de 44 largos, muchos la quisieran. Eres un fenómeno Vicente!
Por tanto aquí encuentro la explicación a que en el agua no esté fino del todo, es que he mejorado corriendo que falta me hacía...
Ahora el objetivo será bajar de 40 en el próximo 10mil.
Mañana por la mañana agua en Gran Vía y por la tarde Running en Balmes. Qué más se puede pedir...?

CAP DE CREUS-CADAQUES

2008-09-13T19:44:00.003+02:00

En qué he fallado?
1. En los entrenos, he hecho demasiado el gamba este verano...
2. He perdido el grupo tontamente.
3. Falta de motivación.
Mañana si ya estoy bien de la garganta correré un 10mil en Poble Nou, completaré un puente lleno de entrenos y espero seguir con este ritmo por lo menos hasta después de mi cumple.

Como en aquellos maravillosos años

2008-09-12T11:32:00.005+02:00

Llevaba un mes sin competir y es que el Agosto ha sido un mes extraño en mi vida. Periodo de reflexión...
Ayer participé en la travesía de Salou(2000m mal medidos) acabando con un tiempo de 21'36'' en la posición 30 y 11 de mi categoría. Las sensaciones son de que no me canso pero he perdido mi punta de velocidad.
El viaje fue un coñazo porque fui sólo, se buscan compañeros de batalla, o en el mejor de los casos compañeras.
Por la tarde me propuse volver a la carga así que fui al metropólitan a hacer bici y correr. Creo que por fin he recuperado las ganas de entrenar. Llevaba un año, desde el síncope en el portitxol, con apatía hacia los entrenos pero ahora vuelvo a encontrarme fuerte de cuerpo y mente.
Y hoy me marcho a Cadaqués para hacer mañana el Marnaton.Ya explicaré como ha ido...

DECEPCIÓN...

2008-08-19T11:46:00.004+02:00

A mitad de carrera ya me he dadao cuenta de que algo no funcionaba, Javi se apretaba la parte derecha del abdomen. Cuando pasa esto uno sólo piensa en bajar el ritmo, parar o que se acabe lo más pronto posible la tortura. Pues aún así Javi ha jugado sus cartas aumentando el ritmo pero no ha conseguido descolgar como de costumbre a sus rivales, que más fuertes que él han esprintado a 200m de meta frustrando sus aspiraciones.

Habría sido bonito ganar el oro porque el triatlón en España hubiese subido un peldaño pero bueno, no ha podido ser y es que en las citas olímpicas no basta estar al 99%...
5ª plaza para Raña, meritorio puesto ya que ha estado peleando y liderando la prueba dando señas de su total entrega a este deporte. Repite su puesto de Sidney así que después de los altibajos de las últimas temporadas puede estar más que satisfecho.

En Londres 2012 se volverá a intentar y si los astros se alinean puede que un mallorquin esté presente.

TRIATLÓN CROSS SANT ELM

2008-08-14T01:03:00.003+02:00

Triatlón super divertido. Agua cortita pero he disfrutado de nadar porque el agua estaba impecable. En la bici ha sido inevitable ser rebasado por muchos bikers, no he arriesgado absolutamente nada, en la primera vuelta me he bajado en todos los tramos difíciles y en la segunda ya me he atrevido con alguna trialera. Posición final a mitad de tabla, isotónicos y cocacolas para recuperar, me entregan el trofeo al mejor parcial de natación y bañito final del verano 2008 con Belén en la playita.

VII Baixada del Renaixement(16km Ebro)

2008-07-27T13:53:00.001+02:00

Muy buenas sensaciones en la que ha sido mi tercer descenso. Inicio muy lento a diferencia de otras veces, me quedo en un grupo de unos 15 nadadores en el que van Robert, Rafa, Marcel... Me encuentro muy cómodo pero decido tirar, gracias a una corriente me aparto y me pongo en cabeza, imprimo un ritmo más fuerte haciendo que el grupo se estire y me despego hasta aventajarles por unos 300m. Albert me dice que llevamos una hora en carrera así que me tomo el Gel, a los dos minutos noto su efecto y me da un puntito de fuerza para el final de la travesía. Veo dificil alcanzar al grupo de delante así que decido disfrutar y mantener la ventaja respecto a los de detrás.
Resultado final 31 de la General y un tiempo de 1h50.

Vencedor de la Travesía Kiko Hervás, es un figura, le deseo lo mejor en la Olimpiada.

Muchas gracias a Albert por la logística y por acompañarme en piragua durante la bajada, siempre da tranquilidad llevar compañia en aguas extrañas.

Camp. España de Acuatlón y Copa del Rey

2008-07-15T01:46:00.002+02:00

El deporte Balear está de enhorabuena con el buen hacer del equipo Sportmarketing al completo. Pero en particular Mario Mola y Fidalgo ya consagrados en el panorama nacional y una apuesta segura para los próximos años. Quién sabe si una baza para la armada española en Londres 2012...

Y después de esta pequeña dedicatoria a un club nacido de la nada hace apenas unos años quería comentar el gran nivel que he podido ver en las pruebas disputadas este fin de semana en Palma.
Cuando regrese a Barcelona intentaré colgar en Youtube el video que pude grabar con imagenes del que se ha convertido en ídolo de muchos de los allí presentes.
Y el domingo, recital de un equipo provesional como el SVC Seguridad con los hermanos Llanos en una distancia de calentamiento para ellos.

INSCRITO A UN IRONMAN!?!?!?!

2008-07-06T23:45:00.002+02:00

Pues si, aunque aún no me lo crea dentro de un año tengo que terminar un Ironman. Es algo que me pasaba por la cabeza hacía años y que ahora tenía totalmente olvidado pero Ramón se ha tirado a la piscina y me ha arrastrado a mi.
Gracias a él seré finisher y espero que él gracias a mi también lo sea. Y a ser posible que me gane, está a tope y aunque es totalmente mérito suyo quiero creer que he tenido algo que ver.
Seguiré informando sobre la operación CALELLA 2009

INEF 07/08

2008-07-06T23:32:00.003+02:00

El balance de este año ha sido positivo. Me había propuesto acabar en tres años pero la universidad no facilita las cosas, el año que viene tengo que quedarme por dos troncales y el practicum.

En septiembre tengo que recuperar algunas que no me he presentado porque tenía 100créditos y con el trabajo no he estudiado todo lo que debía pero seguro que en septiembre me las saco.
La imagen es una composición de Folk, todo un crack.

TRIATLÓN DE MANRESA

2008-07-06T23:10:00.003+02:00

Imagen del triatlón de Manresa08.
Salida del agua, lástima que un piragüista me hizo retroceder para hacer de nuevo una boya así que cedí muchos puestos.
Luego en la bici el cambio no me funcionó y no me entraba el plato grande. Ramón me alcanzo dándome una buena pasada y demostrándome que soy mejor entrenador que triatleta, jajjajaja.
Y corriendo ya me dejé llevar hasta hacer un tiempo de 1h12.
Para haber estado de exámenes en el dique seco ya estuvo bien...

TRAVESÍA BADALONA

2008-07-06T23:03:00.003+02:00

El finde pasado me encontré con la sorpresa de quedar tercero de la categoría AbsolutosIII. En un principio salí a nadar cómodo, ya que no nado nunca las travesías son un entreno de calidad.

Esta semana estaba inscrito a la de Calella pero me dio un palo increíble madrugar para ir solo.

CALENDARIO DE VERANO

2008-06-07T13:10:00.002+02:00

Si paso el verano en Barcelona estas serán algunas de mis citas:

JUNIO
22-BALAGUER TRIATLO OLIMPIC
29-BANYOLES TRIATLO B
JULIO
6-PONT DE SUERT TRIATLO OLIMPIC
12-RIBA-ROJA TRIATLO BTT LL.DISTANCIA
20-TRIATLO SPRINT BCN TRIATLO SPRINT
27-BADALONA TRIATLO SPRINT
SEPTIEMBRE
06-TRI. DE CATALUNYA TRIATLO OLIMPIC
14-TOSSA DE MAR TRIATLO OLIMPIC
21-VILANOVA TRIATLO SPRINT
27-XERTA TRIATLO BTT LL.DISTANCIA
27-PLATJA D'ARO TRIATLO SPRINT
OCTUBRE
5-CIUTAT DE BARCELONA TRIATLO OLIMPIC

Y por otro lado tenemos las travesías a nado.

JUNIO
29-Platja Vilanova i la Geltrú(2000m)
29-Port del Masnou(900m)
29-Badalona (2100m)
JULIO
6-Calella(1000m)
20-Amposta(2000m)
26-Ebro(15700m)
AGOSTO
10-Sitges(2200m)
15-Ampolla(3335m)
31-Tossols-Basil(1600m)
31-Sant Feliu de Guixols(8000, equipos de 2personas)
SEPTIEMBRE
11-Salou(2000m)
21-Banyolas(2115m)
28-Port Barcelona(3000m)
OCTUBRE
5-Port Tarragona(2100m)

TRIATLÓN DE PALMA

2008-06-07T12:44:00.003+02:00

En lo que creo que ha sido mi 4º Triatlón de Palma me doy un aprobado rascado.
La lluvia sin duda alguna ha sido culpable de una cierta inapetencia de hacer el tri, es molesta pero siempre gusta tener dificultades añadidas. Además después de un balearman con lluvia, un sprint no impresiona mucho.
Muchos se han quejado de frío, yo ni me he enterado, casi lo agradezco porque así no gasto tanto en refrigerarme.
Salida, como siempre, liderando prueba hasta la boya. Lástima que el traje me ha jugado una mala pasada, no me ha entrado agua y me ha hecho el vacío, la presión me ha hecho fatigarme bastante y he salido el 6º del agua(8º a la transición).
En bici me dejo alcanzar por el "Tibu" y Miniño, van como dos apisonadoras y les puedo seguir el ritmo, pero pronto me doy cuenta de mi gran fallo, aunque no haga sol hay que llevar gafas porque al ir a rueda me salta arena a los ojos. Así que decido hacer la bici en solitario porque se convierte en un peligro correr con los ojos cerrados. Aún así me sale una media de 36km/h y el 23 mejor parcial con el que me conformo porque en Barcelona no entreno la bici(demasiado tráfico...)
Y en el último sector, la tónica de siempre, pero aún peor porque la fascitis de mi pie derecho me hace correr despacio y cogeando. En la segunda vuelta la suela se me calienta y consigo correr un poco más rápido impidiendo que me adelanten más corredores y acabando en la posición 24.
La buena noticia del día me la da Ramón con su debut en Mataró. Buena marca, regular en los tres sectores, 5º independiente a 30'' del primero y el 126 de 290 triatletas.
Al día siguiente vuelta a Barcelona frenética, bici en caja y vuelo a las 14. Llego a Metropólitan a las 16,50, ducha y a currar. Y al día siguiente examen de Nat. Comp. Dios que stress, ahora sé que con la presión rindo aún más.

Aniversario de mi blog

2008-05-24T01:20:00.003+02:00

Fracaso total en la andadura del blog, lo avisé, no soy constante. Intentaré retomar la actividad.
Ha sido un año lleno de experiencias...
...he competido mucho entrenando menos.
...he viajado poquito descontando los trayectos Palma-Bcn.
...he aprendido hacer snow, no sé como he vivido hasta ahora sin hacerlo. Me he arruinado y he estado en Baqueira, GrandValira, Sierra Nevada y la Massella. Y ya estoy deseando que vuelva el frío.
...he estudiado lo justo pero estoy muy satisfecho de los resultados, he empezado a hacer cosas muy motivantes y estoy deseando acabar la carrera para desarrollar de una vez por todas mi carrera profesional.
...he trabajado a intervalos, este año me he centrado en el mundo del Fitness y el entrenamiento personal. He estado en David Lloyd, en DuetSports y actualmente en Metropólitan. De esta forma, a pesar de hacer rendimiento en el Inef he aprendido a desenvolverme en el campo de la salud y estoy seguro que podré transferir muchas cosas al rendimiento.

Bueno, eso ha sido un resumen rápido de todo un año y a partir de ahora espero actualizar mi blog por lo menos una vez a la semana.

Rave en es cargol

2007-07-01T22:27:00.000+02:00

Como me dijeron una vez soy un coleccionista de momentos y el de esta noche ha sido curioso. Fui con Fede a esta fiesta clandestina en un lugar idílico, luna llena, musica(por llamarla de alguna manera... para mis oídos no cambiaron de canción en toda la noche), mogollón de gente pasada, muy pasada...
Así que he podido vivir la sensación de encontrarme en un amanecer singular inmerso en una fiesta desfasada. Ha sido divertido a la vez que duro, no utilizar sustancias "dopantes" es lo que tiene...

ahora cerrado por vacaciones!

2007-06-20T18:39:00.000+02:00

Primero, valance del triatlón de manresa positivo. No pude cumplir con mi estrategia ya que en la bici me fallaron las fuerzas, el grupo rodaba a más de 45 y fue demasiado para mis piernas, totalmente comprensible porque desde que vivo en barcelona no entreno la bicicleta. Digo poditivo porque en el agua me sentí comodísimo y en el momento que vuelva a estar un poco bien en la bici mejoraré mucho. Aún así me salió una buena media y quedé a mitad de tabla.
Y en segundo lugar decir que ya han empezado mis vacaciones. Hoy Bernat y yo hemos subido al techo de las islas, el Penyal del migdia. Una pasada de montaña de más de 1400m de altura a la que hemos subido en unas 5 horitas, mucho calor, a partir de ahora excursiones nocturnas o por la costa.
Ya pondré alguna foto cuando me las pase el Berny.
Hasta pronto

Mañana triatlon de Manresa

2007-06-15T18:17:00.000+02:00

A priori mañana me he planteado hacer el triatlón de forma distinta a como los he hecho hasta ahora. Siempre he intentado darlo todo en el agua y salgo bien posicionado, la bicicleta la hago conservadora en un grupo y corriendo me desfondo. En Manresa quiero disfrutar del triatlón así que voy a salir más tranquilo, nadando cómodo, la bici la haré practicamente igual dando relevos potentes y corriendo intentaré llevar un ritmo en progresión.
Ya contaré que tal ha ido...

Enhorabuena Belenchus

2007-06-12T15:33:00.000+02:00

Hoy Belén se ha quitado de encima la roca que pesaba sobre ella. Estoy muy contento porque sé que ya le hacía falta. A ver si yo hago rodar deprisa mis dos pedrolos.

Chris Sharma

2007-06-10T00:24:00.000+02:00

Menudo makinón! Le invitan para que se exiba en el campeonato de españa de boulder y cruje a todos los participantes. Yo he flipado en colores con sus maniobras imposibles.

Mi primera renta

2007-06-07T22:21:00.000+02:00

Nada traumático, resultado positivo. 80eurillos pa la saca... caprichito al canto? va a ser que no... debo pelas a Belén de aquaesports, espero hablar positivamente de aquaesports el año que viene...

CERRADO POR EXAMENES

2007-06-04T00:28:00.000+02:00

Me esperan dos semanitas de exámenes. Espero que los profes no se pasen con las correcciones fantasma que se suelen pegar...
A partir del 18 a vivir el veranito...

aniversario

2007-05-25T09:27:00.000+02:00

Esta semana Belén y yo hemos cumplido nueve pedazo de años. La verdad es que estoy muy contento porque si seguimos juntos es una señal que nos queremos mucho, hoy en día pocas personas tienen relaciones así, me gusta estar fuera de las estadísticas.
Y en cuanto a la semana, pues he acabado las clases, he hecho algunos examenes(aprobados creo) y ahora tengo una semanita de "descanso"(ni que nos cansasemos mucho...) y luego época de examenes, pero vamos que la cosa pinta bien. Con esto habré acabado 2º de INEF, osea que el año que viene empieza lo bueno de verdad, espero que esta vez si sea como me imaginaba yo la universidad del deporte, porque hasta hoy ha sido bastante decepcionante.
El curso de escalada ya se ha terminado, es una pena porque disfrutaba mucho, pero bueno seguro que me esperan nuevas aventuras. En la evaluación los profesores me dieron el visto bueno para seguir escalando por mi cuenta así que iré a descubrir nuevos lugares en la isla.
Y para acabar, hoy espero visitas, vienen Belén, Araceli y Bernat. Tengo muchas ganas de verles y espero que se lo pasen muy bien para que vuelvan más amenudo.
Pues nada eso era todo...

Montgrony

2007-05-20T18:46:00.001+02:00

He pasado un genial fin de semana en la zona de Montgrony practicando lo que puede convertirse en mi nueva pasión. El curso de escalada es lo mejor que he hecho ultimamente. No podía imaginarme que se tratase de un deporte tan completo, es muy exigente pero cuando consigues la ascensión cobras una gran recompensa, te sientes muy libre a esa altura y una perspectiva nueva para mi. Ahora a encontrar vías en Mallorca.
Los compañeros y los profes un 10, ha sido muy divertido.
Ahora a ducharme y a recuperarme porque tengo los brazos machacados.

Hoy nace mi blog

2007-05-18T02:07:00.000+02:00

A estas altas horas de la madrugada he decidido que es un buen momento para iniciarme en esto de tener esta especie de diario virtual. No sé cuanto duraré porque lo mio no es la constancia pero bueno... Pues eso, ya cogeré práctica porque nunca he tenido diario.
Gran tarde de escalada en la fluixarda, unos saltos al vacío muy chulos luchando contra mis peores miedos.
Y bueno, mañana última clase de waterpolo, torneito, seguro que será divertido.
Así que me voy ya a la piltra...